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婦女服務對癌症女性的意義
女性乳腺癌是威脅女性健康的重要疾病之一，也是造成女性心理健康問題的元兇之一，因為乳腺癌如果發展嚴重可能會涉及到切除的問題，對女性的身心健康都是一個重大的打擊，所以香港癌症基金會為女性健康服務的婦女服務對女性的幫助意義遠大。 1、提示女性關注自我健康。婦女服務通過對女性乳癌的排查、治療以及心理輔導等來幫助女性順利度過艱難時期，讓女性對自己的健康問題有徹底的瞭解，幫助其掌握防範以及治療的方法，從而降低患癌症的風險。 2、提升女性身心健康。香港癌症基金會的婦女服務不僅是對女性身體健康有所關注，對心理健康也比較重視。對女性的身體健康起到了輔助諮詢、支持等服務，降低癌症對女性的摧殘，幫助其有效對抗疾病提升生活品質。 3、建立有效幫扶機制。女性患癌一般對外難以啟齒，相當一部分人很難有溝通紓解壓力的機會香港癌症基金會也為這樣的人群提供了溝通和支持的橋樑，比如藝術治療及心理治療能夠讓女性有效的紓解壓力，幫助緩解壓力增加自信心 所以針對女性癌症的婦女服務對於女性的身心健康意義深遠。不僅僅起到了諮詢以及溝通的作用，也能夠積極的教女性如何預防、如何治療以及後續的康復方法，幫助女性用正確的方法有效抗癌，這也是香港癌症基金會婦女服務的意義所在。
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血糖界限的重要性：瞭解糖尿病指數與潛在風險
「糖尿病踩界啫，使乜驚呀！」你都是這樣想嗎？糖尿病已成立全球面臨的主要健康挑戰之一，了解血糖指數和控制血糖水平對於預防和管理糖尿病至關重要，因血糖值不只會影響日常生活的能量水平，還會直接關係到長期健康狀態和慢性病風險。立即看看糖尿病專家，張偉成醫生怎樣說。 血糖指數與正常血糖值 血糖指數（或稱為血糖水平）是衡量血液中葡萄糖濃度的一個重要指標。張偉成醫生表示正常的血糖值對於維持身體的正常功能至關重要，包括能量生產、細胞修復以及激素平衡等。而一個健康的成年人的正常血糖範圍，通常在空腹時為 70 至 100 毫克／分升（mg／dL）。 什麼是早期糖尿病？ 早期糖尿病，通常指的是糖尿病的前期狀態或非常早期階段的糖尿病，其中血糖水平高於正常範圍，但又尚未達到糖尿病的診斷標準。這個階段常被稱為「早期糖尿病」，是一個關鍵時期，因為在此時進行適當的干預，可以顯著降低進展到糖尿病的風險。 早期糖尿病的特徵 早期糖尿病潛在風險 張偉成醫生表示早期糖尿病並不是想像的中的安全，不需理會。在最近發表的糖尿病預防計劃（Diabetes Prevention program , DPP）的結果引起了人們對「早期糖尿病」擔憂。 DDP 是主要研究剛診斷早期糖尿的患者，進行藥物， 減重或對照的測試, 看看他們在三年研究中，有多少比率病人進入患上糖尿病。在DPP中，被診斷為血糖不耐症（IGT）且3年後仍患有 IGT的組別中, 在研究結束時，背景糖尿病視網膜病變（糖尿眼）的發生率為 7.9%。而患有 IGT ， 但 3 年後進展為患上糖尿病的組別中，糖尿眼發生率更高達 12.6%。此外，張偉成醫生指出這些 IGT 組別出現糖尿病視網膜病變的 糖化血紅素 A1C 分別為 5.9% 和 6.1%，遠低於美國目前糖尿病協會（ADA）7% 的治療目標 。週邊神經病變也是 IGT 的常見的併發症，發生率亦高達 5-10% 。 總言而之，IGT 的病患者擁有極大的胰島素阻抗，患者多喪失了 80% 的 β 細胞功能，且糖尿病視網膜病變的發生率高達 10%。張偉成醫生表示從病理角度來看，這些患有 IGT 的早期糖尿病患者應被視為患有2 型糖尿病。 但在現實講案中很多這些病人還沒有接受正式治療，從而令病情惡化得更快。 這些發現對治療肥胖2 […]
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深入了解糖尿病：症狀、成因、種類、治療一覽
糖尿病是一種全球性的健康問題，影響著數百萬人的生活。了解糖尿病的症狀、成因、種類以及治療方式，對於管理和預防這種慢性病至關重要。糖尿病專家張偉成醫生將會透過本文提供一個全面的概覽，助你更好地理解糖尿病。 糖尿病的症狀 張偉成醫生表示糖尿病的症狀可能因人而異，絕大部分病人都沒有明顯病徵, 出現病徵通常血糖以達雙位數字 糖尿病的成因 糖尿病的成因涉及多個因素，包括遺傳、環境和生活方式選擇。主要的成因包括： 糖尿病的種類 主要有5種糖尿病： 1. 1型糖尿病 通常起始於兒童或青少年，是一種自身免疫性疾病，其特徵是胰島素缺乏。張偉成醫生表示1 型糖尿病通常在兒童或青少年中發病。 2. 肥胖2型糖尿病 張偉成醫生表示肥胖2型糖尿病是最常見的糖尿病類型，佔全球90%，是一種慢性疾病，其特徵是胰島素抵抗和胰島素分泌不足。胰島素抵抗是指身體細胞對胰島素的反應不敏感，與生活方式因素有關，如肥胖和缺乏運動。2 型糖尿病通常在成年人中發病。 H3: 3. 瘦削2型糖尿 患者並不肥胖，主要由胰島素不足造成，比較少存在胰島素抗性。 4.1.5型糖尿 全名為潛伏性成人自體免疫糖尿病（Latent autoimmune diabetes in adults, LADA），在成年發病，但和二型糖尿病不同的是，LADA 的患者通常沒有過胖或過重的問題，通常病發後一兩年便需要依賴胰島素注射治療。 5. 妊娠糖尿病 妊娠糖尿病是指在妊娠期間首次出現的糖尿病。張偉成醫生表示一般會在分娩後消失，但也可能增加日後發展2型糖尿病的風險。 6. 其他類型糖尿病 其他類型糖尿病包括由某些遺傳因素、藥物或感染引起的糖尿病。 糖尿病的治療 張偉成醫生表示糖尿病的治療主要從飲食、運動和藥物三方面入手，以保持血糖水平的穩定，避免併發症的發生。 1. 調整飲食 主要以控制碳水化合物攝取為主，減少或避免攝取精製澱粉，並堅持高纖維、低油脂、低糖分、低鹽分(一高三低)的飲食原則。 2. 規律運動 運動有助於提高身體對胰島素的反應性，並促進脂肪酸的代謝。有研究表明，每週進行150分鐘的步行可以降低37%的餐後血糖，減少高血糖對血管的損害，並使血糖降低效果持續達24小時。張偉成醫生表示糖尿病患者在餐後1至2小時內進行運動，可以有效降低餐後血糖高峰，同時避免運動期間發生低血糖。 藥物治療 對於那些即使經過飲食和運動調整後血糖仍高於正常範圍的2型糖尿病患者，張偉成醫生表示通常都要使用口服降血糖藥物來控制病情。如果藉由飲食和運動就能將糖化血紅蛋白（HbA1c）控制在6.5％以下，患者應與醫生討論是否需要持續追蹤或調整藥物治療計劃。 張偉成醫生表示糖尿病是一種需要終身管理的慢性病。通過積極的治療和生活方式的調整，糖尿病患者可以維持健康的生活質量。對於任何關於糖尿病治療或生活方式改變的疑問，應該咨詢醫生以獲得個性化的建議和支持。
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168斷食後體重不跌反升，背後原因可能同糖尿有關？
當提及減肥法時，很多人都會推薦168斷食法，但原來錯誤使用168斷食可能會適得其反，有些人在實踐後發現，體重不僅沒有下降，反而出現了上升的情況，甚至引來糖尿病。立即來看看糖尿病專家，張偉成醫生怎麼說。 168斷食法的基本原理 168斷食法的核心理念是在16小時內不進食，然後在接下來的8小時內完成一天的飲食。這種模式旨在延長身體的禁食時間，促使身體利用儲存的脂肪作為能量來源，從而達到減重的目的。此外，這種飲食模式也被認為可以改善血糖控制，對於預防或管理第2型糖尿病可能具有潛在的益處。 飲食內容的影響 張偉成醫生表示，在168斷食期間，如果進食窗口的飲食控制不當，例如過度攝入高糖、高碳水化合物的食物，可能會導致血糖急劇上升，進而增加胰島素分泌。胰島素是一種儲存激素，高胰島素水平會促使身體將多餘的糖分轉化為脂肪儲存，從而導致體重上升。對於有糖尿病前期或第2型糖尿病患者來說，由於身體對胰島素的敏感度降低，這種情況尤其顯著。 對糖尿病患者的影響 1. 血糖控制 對於第2型糖尿病患者而言，血糖水平的管理是日常生活中的重要部分。張偉成醫生表示，間歇性斷食可能通過減少體重和改善胰島素敏感性來有助於血糖控制。然而，斷食過程中可能出現血糖波動，特別是在斷食初期，因此需要密切監測血糖水平。 2. 體重管理 過重或肥胖是糖尿病的一個重要風險因素。168斷食法通過限制進食時間來減少總熱量攝入，從而幫助減重。但對於糖尿病患者來說，減重計畫應該在醫生或營養師的指導下進行，以確保健康和安全。 3. 飲食質量 在8小時的進食窗口內，應該選擇營養豐富、低碳水化合物的食物，如高纖維蔬菜、優質蛋白質和健康脂肪。張偉成醫生表示，對於糖尿病患者而言，避免高糖和高碳水化合物的食物尤為重要，以防止血糖急劇上升。 注意事項 1. 個體差異 每個人對於飲食的反應都不盡相同，尤其是糖尿病患者。開始168斷食法前，應該與醫生討論，並根據個人的健康狀況做出調整。 2. 監測血糖 斷食可能會影響血糖水平，特別是在剛開始斷食時。糖尿病患者應該密切監測自己的血糖水平，並根據需要調整藥物或飲食計畫。 3. 避免低血糖 在長時間禁食的情況下，特別是正在使用降糖藥物或胰島素治療的患者，可能會出現低血糖的風險。在斷食期間感到頭暈、出汗或饑餓時，應立即檢查血糖並根據醫生的建議進行處理。 4. 營養均衡 張偉成醫生表示，即使在有限的進食窗口內，也應確保攝入足夠的營養素，包括蛋白質、纖維、維生素和礦物質等，以支持身體的正常功能和健康。 5. 醫生指導 在開始任何新的飲食計畫，尤其是對於慢性疾病患者，如糖尿病患者，都應在醫生或營養師的指導下進行。他們可以提供個性化的建議，幫助你安全有效地達到健康目標。 張偉成醫生表示，168斷食法對於某些人來說可能是一種有益的飲食模式，有助於控制體重和改善血糖控制。然而，由於每個人的身體狀況不同，斷食計畫應該根據個人的健康狀況和醫生的建議來調整。通過密切監測血糖水平、確保營養均衡、並在專業人士的指導下實施，即使是糖尿病患者，都可以更安全地探索168斷食法，從而達到改善健康的目的。
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肺癌有什麼樣的治療方法，ALK肺癌治療怎麼樣
肺癌是一種常見的惡性腫瘤，給患者帶來了巨大的生理和心理負擔。在現代醫學的不斷進步中，肺癌治療方法也日益多樣化。其中，ALK肺癌治療作為一種新興的治療策略備受關注。 肺癌的治療方法多種多樣，通常包括手術、放療、化療等多種綜合治療手段。針對不同類型的肺癌，醫生會制定相應的個性化治療方案。而ALK肺癌治療，則是針對一種特定的亞型肺癌，即ALK基因突變型肺癌而設計的一種治療方案。 ALK肺癌治療的核心在於靶向治療。通過作用於腫瘤細胞中的ALK基因，抑制其異常活躍，從而達到抑制腫瘤生長和擴散的目的。相比傳統的化療手段，ALK肺癌治療更加精准有效，副作用也相對較小，能夠顯著改善患者的生存品質。 在ALK肺癌治療中，也有一些常用的藥物，這些藥物通過口服或靜脈注射的方式給藥，可以有效控制腫瘤的生長，延長患者的生存期。患者在接受ALK肺癌治療期間，還需密切監測病情變化，及時調整治療方案，以達到最佳的治療效果。 ALK肺癌治療，除了藥物治療，ALK肺癌患者在日常生活中也需注意調整自己的生活方式，保持良好的心態和飲食習慣。合理的營養搭配和適量的運動有助於提升免疫力，增強對腫瘤的抵抗力，為治療的順利進行提供有力支持。
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婦女服務的發展，女性不再依託婚姻成為生育工具
在人類發展的歷史長河中，女性地位一直是一個備受關注的話題。女性的地位在古代更是反映了不同時代社會對女性的認知和態度，從封建社會到現代社會，女性地位經歷了巨大的變革。 在古代，女性地位普遍較低，她們在家庭和社會中扮演著從屬和輔助的角色。女性被視為生育工具和家庭管理的助手，她們的職責主要是生兒育女，料理家務，而非參與社會公共事物。女性的角色被局限在家庭範圍內，她們的自由和權利同樣受到了極大的限制。未出嫁的女子在家必須聽從父親的安排，出嫁後身為人妻必須服從丈夫的意志，甚至連婚姻都不能自主選擇。在這樣的社會環境下，女性很難發揮自己的才能和才華，實現自己的自身價值。 然而在漫長的歷史發展中，有一些女性通過自己的努力和才智，在自己擅長的領域取得了卓越的成就，打破了性別限制，獲得了較高的社會地位和影響力。儘管如此，還是無法徹底改變女性地位較低的事實，在政治，經濟，和社會方面，女性依然遭受了不平等待遇。她們被剝奪了受教育的權利，參與工作的機會，以及政治參與的途徑。 直至今日，人們仍然為性別平等和社會公平做鬥爭。而婦女服務領域的發展就是一個有力的證明。在婦女服務的發展中，我們通過大量的數據可以佐證婦女服務對經濟發展產生積極影響，發揮重要作用。男主外女主內的時代早已過去，女性也不再依託婚姻成為生育工具。通過提供專門針對服務的服務和支持，我們可以激發大量女性的潛力，促進她們在經濟發展中參與和貢獻，助力於推動整個社會的經濟發展和繁榮。
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婦女服務的內容涵蓋這些
對於很多女性來說，一般半年到一年左右去做一次癌癥篩查是很有必要的，因為癌癥很可能在比較年輕的時候就找上了女性，尤其是乳腺癌是女性的高發癌癥，所以要在癌癥出現的早期就進行幹預，那麽治愈的概率是非常高的。 婦女服務一般是指的乳癌支援服務。癌癥基金會的婦女服務一般會提供護理咨詢服務、營養咨詢服務、親密關系工作坊以及藝術治療及心理治療服務、個人形象工作坊、朋輩資源以及乳癌健康包服務，還有家庭誌願服務以及經濟資源等等，讓女性在患癌其間也能感受到社會的溫暖。 這些婦女服務一般能夠讓女性在幹預癌癥的時間、過程以及後續的經濟問題上都得到很好的援助。因為每個人出現癌癥的情況不同，她們的需求都是不同的，而癌癥基金會會根據各自患者不同的情況提供一系列的婦女服務，讓其在患癌期間得到及時有效的幫助。其實乳腺疾病大多數女性都是有一些小問題的，但是沒有發展到比較嚴重時，大多數都不會特別在意。其實對於女性來說，肥胖以及生悶氣等等都是導致乳腺疾病的原因，大家可以進行定期的乳腺篩查，避免因為不在意導致延誤治療而導致病情加重。而家族中沒有乳腺疾病史的，一般篩查時間可以適當延長，但如果有家族乳腺疾病史，那麽在50歲開始就要進行乳房的造影以及超聲波檢查了。
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念珠菌治療是否會令人感到身體不適？
自從結婚之後許多女性都患上了婦科疾病，即便是未婚且沒有夫妻生活的女性，也有可能會因為衛生問題而患上這類疾病。經過了念珠菌檢查之後，若已經確診，建議大家儘快接受念珠菌治療。 在念珠菌治療的時候有多種方式，較為常見的就是外用藥。外用藥可以直接抵達陰道深處，並且快速殺死這部分細菌，一旦被感染，女性的夏季可能會出現瘙癢的問題，還有可能會感到身體不適，令人坐立不安，通過一番治療很快就可以看到明顯的效果，分泌物的顏色也由黃色變成了透明色。 當然，念珠菌檢查也是很有必要，只要感覺陰道部位存在瘙癢感或者灼燒感，那麼都應當接受這類檢查。檢查之後便可判斷自己的是哪種炎症，而出現婦科疾病並不可怕，可怕的是放任不管。通過專業醫院的治療，念珠菌感染症狀會慢慢消失，所以要接受專業的念珠菌治療很有必要。念珠菌原本就是一種常見的細菌，大家不要過分擔心，保持良好健康的生活方式和衛生習慣就好，一經發現會陰部位不適，就要到醫院檢查治療，將病菌徹底消滅。
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為什麼婦科檢查這麼重要，如何做到女性健康護航
婦科檢查是每位女性應該定期進行的關鍵健康步驟。下麵，我們將從不同角度給大家講解一下婦科檢查的重要性，以及為什麼它對女性健康至關重要。 婦科檢查是確保女性健康的關鍵一環。通過定期的婦科檢查，醫生可以早期發現和處理潛在的婦科問題，包括卵巢囊腫、宮頸疾病、子宮肌瘤等。這有助於預防問題惡化，提高治療成功率，同時降低治療的成本和風險。不要等到出現明顯症狀才去看醫生，定期檢查是保持健康的關鍵。 婦科檢查通常包括以下步驟：一是醫生會進行詳細的病史詢問，瞭解患者的健康狀況和家族病史。二是醫生會進行外陰檢查，檢查外部生殖器是否正常。三是醫生會進行宮頸抹片檢查，以篩查宮頸癌的風險。四是醫生可能進行陰道檢查和超聲波檢查，以檢查子宮和卵巢。這些步驟的目的是確保女性的生殖系統健康無虞。 婦科檢查的頻率因個體而異，但通常建議成年女性每年至少進行一次婦科檢查。對於有特殊情況或風險因素的女性，如性生活早期開始、家族有婦科疾病史或有慢性疾病的，可能需要更頻繁的檢查。定期檢查有助於及早發現問題，採取必要的措施，保持身體健康。
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大腸癌症狀有什麼明顯病症？
大腸癌是種常見惡性腫瘤，早期發現和診斷，對治療至關重要。瞭解大腸癌症狀表現，有助於及時發現問題，並採取有效的醫療手段。做到早發現早治療，才能避免疾病惡化而影響治癒效果。 1. 排便習慣變化 大腸癌症狀的首要表現，是排便習慣的變化。如果注意到排便頻率、形狀或質地的明顯改變，應該引起警覺。例如便秘或腹瀉，尤其是持續數周以上，可能是大腸癌信號。有時大腸癌會導致糞便變窄，這是需要關注的特別症狀。 2.腹部不適疼痛 大腸癌常常伴隨著腹部不適和疼痛。這種疼痛，可能是陣發性的，也可能是持續性的，通常出現在腹部特定位置。如果感到腹痛或不適，並且這種感覺不斷加劇，建議及時就醫進行進一步檢查。不規則的腸道活動，和腸壁異常壓力可能導致這些症狀出現。 3.貧血和體重下降 大腸癌可能引起貧血，尤其是在癌症位於結腸或直腸較低部位時。貧血會導致疲勞感、乏力和頭暈等症狀。另外一些患者在大腸癌早期階段，可能會出現不明原因體重下降。如果發現自己在沒有明顯原因情況下體重減輕，應該考慮是否存在潛在健康問題。 大腸癌症狀的及時發現，對於早期治療至關重要。儘管這些症狀，並不一定意味著患有大腸癌，但如果注意到以上提到的任何症狀，建議及時諮詢醫生進行詳細的檢查，提高癌症的早期發現率。
